La ménopause et la peau
Par Inspirez la beauté, janvier 2026Quand la carence hormonale modifie l’apparence et la fonction cutanée
La ménopause : définition et contexte physiologique
La ménopause correspond à l’arrêt définitif des menstruations, conséquence de la diminution progressive de la fonction ovarienne et de la chute marquée des hormones sexuelles, principalement les œstrogènes et la progestérone.
Elle survient en moyenne vers l’âge de 50 ans, après une période de transition appelée péri-ménopause, caractérisée par une irrégularité des cycles et des fluctuations hormonales.
Les œstrogènes exercent une action régulatrice sur de nombreux tissus et organes : os, système cardiovasculaire, cerveau, muqueuses et peau, qui constitue un organe cible majeur. Ainsi, leur carence induit une série de changements systémiques et tissulaires, dont les manifestations cutanées sont parmi les plus visibles et les plus précoces.
Impacts de la ménopause sur la peau
La peau est un organe hormono-sensible, riche en récepteurs œstrogéniques (ERα et ERβ) situés dans les kératinocytes, fibroblastes, cellules endothéliales et cellules adipeuses.
La diminution des taux d’œstrogènes perturbe donc directement les mécanismes de régénération, d’hydratation et de soutien structural de la peau, entraînant des modifications morphologiques et fonctionnelles à plusieurs niveaux.
1. L’épiderme
- Amincissement progressif de la couche épidermique : la prolifération kératinocytaire diminue, ce qui ralentit le renouvellement cellulaire.
- Altération de la barrière cutanée : la réduction des lipides épidermiques (céramides, acides gras libres) provoque une sécheresse cutanée, une perte d’hydratation et une peau rugueuse.
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